Achtsamkeit gegen Stress: BKK Melitta HMR fordert mehr Offenheit für mentale Gesundheit

Achtsamkeit im Alltag: Tipps gegen mentale Belastungen

Depressionen und Angstzustände zählen laut Kreiszeitung-Wesermarsch zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsausfälle. Die BKK Melitta HMR ruft im Mai dazu auf, Vorurteile gegenüber psychischen Erkrankungen abzubauen und die mentale Gesundheit stärker in den Fokus zu rücken.

Rund 18 Millionen Bundesbürger sind von psychischen Erkrankungen betroffen. Die Zeitung betont, dass diese Zahl die Dringlichkeit unterstreicht, psychische Belastungen ernst zu nehmen und entsprechende Präventionsmaßnahmen zu fördern.

Die BKK Melitta HMR hebt hervor, dass Depressionen und Angststörungen nicht nur das persönliche Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch erhebliche Auswirkungen auf das Arbeitsleben haben. Arbeitsausfälle aufgrund psychischer Erkrankungen sind demnach ein wachsendes Problem.

• Psychische Erkrankungen sind eine der Hauptursachen für Arbeitsausfälle.
• Die BKK Melitta HMR setzt sich für mehr Aufklärung und weniger Vorurteile ein.

„Depressionen und Angstzustände werden oft nicht ernst genug genommen, obwohl sie zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsausfälle zählen.“ (Kreiszeitung-Wesermarsch)

Die Zeitung weist darauf hin, dass im Mai gezielt Aktionen und Informationskampagnen stattfinden, um die Bevölkerung für das Thema zu sensibilisieren. Ziel ist es, die mentale Gesundheit zu stärken und Betroffenen den Zugang zu Hilfsangeboten zu erleichtern.

Infobox:
- 18 Millionen Menschen in Deutschland sind von psychischen Erkrankungen betroffen.
- Depressionen und Angstzustände führen häufig zu Arbeitsausfällen.
- Die BKK Melitta HMR ruft im Mai zu mehr Achtsamkeit und weniger Vorurteilen auf.

Quellen:

• "Jetzt Pass mo off!" - Westerwald setzt auf Achtsamkeit in der Natur
• Achtsamkeit im Alltag: Tipps gegen mentale Belastungen