Dieser Urlaubs-Tipp sorgt für mehr Achtsamkeit in 2024
Laut einem Artikel von InStyle, bietet das "Denk Mal Laut"-Retreat von Autorin Chiara Maiorino eine einzigartige Möglichkeit, im Sommer 2024 mehr Achtsamkeit zu erlangen. Diese Retreats sind speziell darauf ausgelegt, innere Balance und neue Wellness-Techniken zu fördern.
Chiara Maiorino gründete die Empowerment-Plattform „Denk Mal Laut“ nach jahrelangen Erfahrungen mit toxischen Körperbildern und dem Gefühl, nicht genug zu sein. Die Plattform dient als Ort der Inspiration und Selbstfindung auf sozialen Netzwerken. Nun erweitert sie ihr Angebot um einwöchige Retreats an traumhaften Orten wie der Toskana oder Andalusien.
Teilnehmer*innen können während des Programms individuelle Themen wählen und werden dabei von Experten wie Gelassenheits-Coach Helena Senger unterstützt. Neben Selfwork-Sessions gibt es auch Surfkurse, Yoga-Kurse sowie Städtetrips rund um den Retreat-Ort.
Zwei dieser Retreats fanden bereits erfolgreich in Andalusien statt, wo Teilnehmer*innen nicht nur ihre Achtsamkeit verbesserten, sondern auch neue Freundschaften schlossen. Weitere Termine stehen schon fest: vom 17. bis 24. August 2024 in der Toskana, vom 26. Oktober bis zum 2. November 2024 in El Palmar (Spanien) und vom 7. bis 14. Dezember 2024 in Tamraght (Marokko).
