Thüringen: Schwere Krankheit auf dem Vormarsch! "Achtsamkeit ist geboten"
Laut einem Bericht von Thüringen24 breitet sich in Thüringen eine gefährliche Krankheit aus, die durch Zecken übertragen wird. Die Landesgeschäftsführerin der Barmer Thüringen, Birgit Dziuk, warnt vor einer Zunahme von Borreliose- und FSME-Fällen im Jahr 2024. Das Robert Koch-Institut (RKI) hat bereits mehr Fälle als im Vorjahr registriert.
Dziuk betont die Wichtigkeit der Achtsamkeit beim Aufenthalt in der Natur und rät dazu, nach jedem Ausflug den Körper gründlich nach Zecken abzusuchen. Besonders betroffen sind Landkreise wie der Saale-Orla-Kreis und Jena mit jeweils 16 Fällen sowie Suhl mit drei FSME-Fällen.
Korbinian Kohler über Eskapismus, Achtsamkeit und Spiritualität
Kohler erzählt in einem Interview mit 48forward von seinem ungewöhnlichen Werdegang vom Papierunternehmer zum erfolgreichen Hotelier am Tegernsee. Sein Ansatz geht weit über bloßen Eskapismus hinaus; er möchte seinen Gästen helfen, ihre Fähigkeiten zur Bewältigung des Alltags zu stärken.
Besonders spannend ist sein aktuelles Projekt Wildbad Kreuth, das ein weltweit einzigartiges Konzept verspricht. Kohlers Philosophie basiert darauf, dass seine Hotels Orte für mehr Bewusstsein und Resilienz sein sollen – nicht nur Rückzugsorte.
"Den Autopilot einfach mal ausschalten": Yogalehrerin Silke Reinicke
In einem Interview mit hna.de spricht Yogalehrerin Silke Reinicke darüber, wie wichtig es ist, im Alltag achtsam zu bleiben. Sie erklärt verschiedene Methoden zur Förderung der Achtsamkeit wie bewusste Atmung oder langsame Yogaübungen.
Achtsamkeitspraktiken können laut Reinicke dabei helfen, den Fokus wieder auf das Hier und Jetzt zu lenken und somit Stress abzubauen. Auch kleine Rituale wie morgendliches Innehalten tragen dazu bei.
Buchveröffentlichung: Ein Buch für mehr Achtsamkeit
Der Schwarzwälder Bote berichtet über Antje Wäschles neues Buch „SoulParadise“, welches sich um Themen der Achtsamkeit dreht. Im Mittelpunkt stehen Marie und Olaf auf ihrer Reise an einen mysteriösen Ort voller Verbindungen zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.
Wäschle beschreibt eindrucksvoll die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und innerer Ruhe in ihrem Werk – ein Muss für alle Leserinnen und Leser auf der Suche nach tieferem Verständnis ihres eigenen Seins.
Quellen:- Thüringen: Schwere Krankheit auf dem Vormarsch! "Achtsamkeit ist geboten"
- Korbinian Kohler über Eskapismus, Achtsamkeit und Spiritualität
- „Den Autopilot einfach mal ausschalten“: Yogalehrerin Silke Reinicke
- Buchveröffentlichung: Ein Buch für mehr Achtsamkeit
- (HBm+) Wie sich mit Resilienz Extreme meistern lassen
- Schritt für Schritt in die Achtsamkeit – So beginnen Sie mit der Gehmeditation
