Oligotherapie

Oligotherapie – Eine Einführung

Die Oligotherapie ist ein Ansatz in der ganzheitlichen Gesundheitslehre, der sich auf die Verwendung spezifischer Mineralstoffe konzentriert. Diese Mineralien nennt man Spurenelemente, weil unser Körper sie nur in winzigen Mengen benötigt. Trotzdem sind sie für diverse Körperfunktionen unerlässlich und spielen auch für die mentale Fitness eine wichtige Rolle.

Wie funktioniert Oligotherapie?

Bei der Oligotherapie geht es darum, Ungleichgewichte in der Mineralstoffversorgung auszugleichen. Das Ziel ist es, die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Man nimmt an, dass eine bessere Versorgung mit Spurenelementen Körper und Geist in Schwung bringt und dadurch zur Erhaltung der Gesundheit beiträgt.

Spurenelemente - Klein, aber fein

Spurenelemente wie Zink, Kupfer oder Mangan sind entscheidend für zahlreiche Stoffwechselvorgänge. Sie unterstützen beispielsweise ein starkes Immunsystem und eine gute Gehirnfunktion. In der Oligotherapie werden diese Elemente in Form von verdünnten Präparaten zugeführt, welche die Zellen optimal nutzen können.

Oligotherapie in der Praxis

Zur Anwendung kommen die Mineralstoffe entweder über die Nahrung oder als Nahrungsergänzung. Fachleute auf dem Gebiet der Oligotherapie beraten über die richtige Anwendung und Dosierung, denn eine abgestimmte Zufuhr ist entscheidend. Es geht nicht darum, dem Körper möglichst viel zuzuführen, sondern die richtige Balance zu finden.

Oligotherapie für mentale Stärke

Die Oligotherapie kann auch dabei helfen, mentale Klarheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Ein gut versorgter Körper kann Stress besser bewältigen und sich schneller regenerieren. Das unterstützt auch das emotionale Gleichgewicht und trägt zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit bei.

Zusammenfassung

Kurz gesagt, die Oligotherapie nutzt Spurenelemente, um die Gesundheit auf einer fundamentalen Ebene zu unterstützen. Sie stärkt die körperliche und mentale Verfassung durch die Optimierung der mineralischen Balance im Körper. Mit einem gezielten Einsatz könnten Menschen jeden Alters ihren Alltag aktiver und fitter gestalten.