Beiträge zum Thema Lebensereignisse

Resilienz ist die psychische Widerstandsfähigkeit, mit der Menschen Stress und Krisen bewältigen und daraus gestärkt hervorgehen können. Sie umfasst Anpassungsfähigkeit, Selbstregulation und eine positive Einstellung trotz Herausforderungen; sie kann entwickelt werden und trägt wesentlich zur mentalen Gesundheit bei. Disclaimer: Die Informationen...