Beiträge zum Thema Weiterentwicklung
Resilienz ist die Fähigkeit, mit Herausforderungen und Krisen so umzugehen, dass man gestärkt daraus hervorgeht; sie kann wie ein Muskel trainiert werden durch Selbstregulation und das Nutzen persönlicher sowie sozialer Ressourcen. Innere Resilienzressourcen beinhalten Eigenschaften wie Problemlösungsfähigkeiten und emotionale Intelligenz,...