"Der eigentliche Erfahrungsort ist man selbst" – Schule braucht Achtsamkeit
In einem Artikel von Lehrer News wird die Bedeutung von Yoga und Achtsamkeit in Schulen hervorgehoben. Der Kindergesundheitsbericht vom Dezember 2023 zeigt einen Rückgang sozialer, kognitiver und physischer Fähigkeiten bei Kindern auf. Die Integration von Yoga- und Achtsamkeitsübungen könnte eine gesundheitsorientierte Neuausrichtung der Bildungseinrichtungen fördern. Diese Praktiken helfen Schülern, sich ihres Körpers bewusst zu werden, was wiederum ihre Lernfähigkeit verbessert.
VHS Ehingen: Von Achtsamkeit bis Zauberei
Laut SWP bietet das neue Semesterprogramm der VHS Ehingen ein vielfältiges Angebot an Kursen, darunter auch solche zur Förderung des schwäbischen Dialekts als Kulturgut. Sprachforscher Hermann Wax und Mundartkünstler Bernhard Bitterwolf eröffnen am 13. März die Ausstellung „Baden-Württemberg erzählt“. Das Programm zielt darauf ab, den Wert regionaler Traditionen hervorzuheben.
Schülerinnen und Schüler lernen Achtsamkeit und Selbstbehauptung
Blick aktuell berichtet über Projekttage zur Gewaltprävention an der BBS Mayen unter Leitung von Klaus Ulrich Feldmeier. Schülerinnen und Schüler lernten durch anschauliche Modelle wie das "Eisbergmodell", präventiv zu handeln, bevor Konflikte eskalieren können. Am Ende erhielten alle Teilnehmer Zertifikate für erlernte Konfliktbewältigungsstrategien.
Persönlichkeitsstörung Borderline: Wie die Therapie DBT helfen kann
Deutschlandfunk Nova beschreibt in einer Podcastfolge die Wirksamkeit der Dialektischen Behavioralen Therapie (DBT) bei Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Diese Therapieform integriert Elemente aus dem Zen-Buddhismus sowie Akzeptanz-Übungen, um Betroffenen dabei zu helfen, zwischen emotionalen Extremen Balance zu finden.
Quellen:
- "Der eigentliche Erfahrungsort ist man selbst" – Schule braucht Achtsamkeit
- Die wichtigsten Gesundheitstrends für 2025: Von Achtsamkeit bis Prävention
- VHS Ehingen: Von Achtsamkeit bis Zauberei
- Schülerinnen und Schüler lernen Achtsamkeit und Selbstbehauptung
- Persönlichkeitsstörung Borderline: Wie die Therapie DBT helfen kann