HAZ Hannover-Update: Mehr Achtsamkeit füreinander
Laut einem Bericht der HAZ ist das Schützenfest in Hannover derzeit in vollem Gange. Um die Sicherheit und das Wohlbefinden aller Besucher zu gewährleisten, wurde erstmals ein „Awareness-Team“ eingeführt. Dieses Team besteht aus 16 Mitgliedern, die Aufklärungsarbeit leisten und Menschen in Notsituationen betreuen.
Das Konzept hat sich bereits als erfolgreich erwiesen, da mehreren Dutzend Menschen an den ersten Tagen des Festes geholfen werden konnte. Die Stadt plant nun, dieses Schutzkonzept auch auf andere Großveranstaltungen wie das Maschseefest auszudehnen.
Gesamtes Stadtgebiet: Vermehrte Kelleraufbrüche in Trier - Polizei bittet um erhöhte Achtsamkeit
In Trier wurden laut lokalo.de vermehrt Einbrüche in Kellerräume gemeldet. Besonders betroffen sind größere Mehrfamilienhauskomplexe im gesamten Stadtgebiet. Zuletzt waren Kellerabteile in der Fritz-Quant-Straße und Güterstraße Ziel von Dieben.
Die Polizei ruft dazu auf, verdächtige Beobachtungen sofort zu melden und Fremde im Haus kritisch zu hinterfragen. Zudem wird empfohlen, Wertgegenstände nicht offen im Keller aufzubewahren und regelmäßig den Verschlusszustand der Haustür zu überprüfen.
Weniger Stress: Drei Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag
24vita.de berichtet über Strategien zur Reduzierung von Stress für eine bessere Lebensbalance. Eine repräsentative Umfrage zeigt, dass rund ein Viertel der deutschen Bevölkerung häufig unter Stress leidet. Doch es gibt Methoden zur Bewältigung dieser Belastungssituationen.
Dazu gehören realistische Erwartungen zu setzen, Probleme frühzeitig anzusprechen und besseres Zeitmanagement einzuführen. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls helfen, Ruhe wiederzufinden – besonders Atemübungen haben sich hierbei bewährt.
