Beiträge zum Thema Fortschritte

Hast Du Dich schon einmal gefragt, wie Du Deine mentale Fitness gezielt verbessern kannst? Neurofeedback bietet Dir eine spannende Möglichkeit, Dein Gehirn besser zu verstehen und bewusst zu trainieren. Das Beste daran: Du kannst es mit der richtigen Ausrüstung und...

Neurofeedback ist eine spezielle Form des Biofeedbacks, die darauf abzielt, die Gehirnaktivität zu regulieren. Dabei wird die elektrische Aktivität des Gehirns mittels Elektroenzephalogramm (EEG) gemessen und in Echtzeit zurückgemeldet. Diese Rückmeldung erfolgt durch visuelle oder auditive Signale, die Dir helfen,...