Beiträge zum Thema Hippocampus

Die Neuroplastizitäts-Hypothese der Depression besagt, dass eine eingeschränkte Anpassungsfähigkeit des Gehirns depressive Symptome verstärken kann. Durch gezielte Maßnahmen wie Bewegung, mentales Training und Ernährung lässt sich die neuronale Flexibilität fördern und das Wohlbefinden verbessern....

Neuroplastizität ermöglicht es dem Gehirn, sich ständig zu verändern und anzupassen, was bedeutet, dass wir unsere geistigen Fähigkeiten aktiv beeinflussen können. Durch das Erlernen neuer Dinge und regelmäßige körperliche sowie geistige Übungen kann die Bildung neuronaler Verbindungen gefördert werden, wodurch...