Beiträge zum Thema Balance

Neurofeedback ist eine nicht-invasive Methode, bei der du durch gezieltes Training deiner Gehirnaktivität kognitive und emotionale Fähigkeiten stärken kannst. Besonders für Menschen mit Demenz könnte es helfen, Symptome wie Konzentrationsprobleme oder Gedächtnisverlust zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern....

Wenn du dich mental nicht fit fühlst, kann das deinen Alltag stark beeinträchtigen; dieser Artikel zeigt dir einfache Selbsthilfemaßnahmen zur Verbesserung deiner mentalen Fitness. Achtsamkeit, regelmäßige Bewegung und starke soziale Beziehungen sind Schlüsselkomponenten für ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben....

Neurofeedback ermöglicht es Partnern, gemeinsam ihre mentale Stärke und ihr Wohlbefinden zu steigern, wobei das Training die Beziehung durch gegenseitige Unterstützung und geteilte Erfahrungen stärkt. Es bietet eine Methode zur Verbesserung der Gehirnfunktionen durch Feedback in Echtzeit, was sich positiv...

Die japanische Ästhetik fasziniert durch ihre Verbindung von Natürlichkeit, Klarheit und Tiefe, die eine Lebensphilosophie widerspiegelt. Sie basiert auf Prinzipien wie Wabi-Sabi (Vergänglichkeit und Unperfektheit), Minimalismus sowie einer tiefen Naturverbundenheit, welche sich in Kunst, Architektur und Alltagskultur manifestieren. Disclaimer: Dieser Text...